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大暑是二十四节气中的第十三个节气，是夏季的Zui后一个节气，也是一年中Zui热的时期。在中国，大暑节气有着丰富的民俗文化。介绍一下大暑节气的风俗。
一、喝凉茶。
大暑气温非常高，容易感到口渴和疲劳。我在那里喝凉茶来消暑。凉茶的制作方法多种多样，广为人知的有绿豆汤、薏米水、菊花茶等。
二、吃瓜果
大暑是夏季水果成熟的时期，人们在这个时期会吃很多水果，如西瓜、哈密瓜、甜瓜等。这些水果含有大量的水分，有消暑的效果。
三、看荷花
大暑也是荷花盛开的季节。夏天的早晨和傍晚，人们到荷花池畔赏荷。荷花的芬芳和美丽的景色让人感到凉爽和舒适。
四、祭祀祖先
大暑也是祭祀祖先的重要时期。在这个节气里，人们回到自己的家乡，祭拜祖先，并在祭祀仪式中祈求祖先保佑家人平安健康。
五、打龙船
大暑是龙舟节的Zui后一个节气。这时，人们在河流、湖泊、大海中划龙舟，举行龙舟竞赛。这不仅是体育活动，也是民间文化活动。
大暑是一个充满活力和传统文化的节日。喝凉茶、吃瓜果、赏莲花、祭祖、打龙船，都是中国人在这个节日里表达自己感情、传承文化的方式。
盘点大暑节气的15个习俗，这些习俗你听说过吗
大暑节气的15个习俗，你听说过吗?
1、吃仙草
广东很多地方都有大暑时节吃仙草的习惯。
民谚说六月大暑吃仙草，不会活得像神仙一样老，仙草冻烧仙草也是厦门人常见的消暑品。
2、喝茶。
伏茶顾名思义，是三伏天喝的茶。
免费提供的时间是旧历的6月初到8月末。
用金银花、夏枯草、甘草等十几种药草熬制而成的茶，具有清凉祛暑的功效。
以前，很多地方的农村都有这样的习惯。村里的人在村口的亭子里泡了茶，免费让来往的人喝。
3、贴三伏贴。
三伏贴是一种膏药，如银行卡大小，一般是四组使用。
在阴历夏季头伏的日期贴在背部的特定部位，相信可以预防冬季发作的一些疾病(鼻炎、支气管炎、咽炎、哮喘等)。针对不同的病症，一般是将4枚膏药一起贴在背部不同的位置，保持8小时后揭下。
4、海边是大暑
深圳人在海边度过炎热的日子。
夏天防晒很重要。防晒不仅适用于爱美又怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也需要防晒。特别是去海边或水上公园的时候，一定要使用防晒霜。
5、把姜晒干
伏姜起源于中国的山西、河南等地，在三伏天将生姜切成块或榨成汁，与红糖混合，装入容器，盖上纱布，放在太阳下晒干。
充分融合后食用，对老寒胃、感冒咳嗽等有奇效，并有温补保健功效。
6、喝暑羊
饮暑羊是流行于鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。
其中山东省单县的羊汤Zui为有名。
消暑羊汤汤质优良，营养丰富，具有健腺益气、温肾阳的良好功效，成为农闲时节人们餐桌上的一道风味鲜美的滋补美味。
7、吃乌冬面
在临沂市的城市和农村，每到大暑，都有喝暑羊汤和吃暑面的传统。
这一天，各家出嫁的小姐和出嫁的儿子都回到父母家，杀了一只羊，做了一锅冷面条，全家人一起高兴地喝羊汤，吃面条，热闹过大暑。
8、吃菠萝。
大暑期间，我国台湾有吃菠萝的习俗，民间百姓认为这个季节的菠萝zuihao吃。
菠萝的闽南语发音与旺来相同，菠萝也被用作祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
9、用半年日元吃饭
大暑的前后是旧历六月十五日，在台湾也叫半年节。阴历六月十五日是一年的一半，这一天参拜完神明后，一家人吃半年圆。半年圆是糯米磨成粉和红面揉成的。
10、派遣大暑船
送大暑船是浙江沿海地区，特别是台州很多渔村都有的民间传统习俗，其意义是送五圣出海，送暑保民。
送大暑船的时候，会有丰富多彩的民间表演。
送瘟神。
炎炎夏日的三伏天，也是疫病的高发期。
过去，人们会在河船上划到很远的地方，祈求送走瘟神、百病全消。
12、吃荔枝
大暑，按照莆田的习俗家家都吃荔枝，叫做过大暑。
民间传说大暑这一天要吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。
荔枝含有葡萄糖和多种维生素，营养价值丰富。吃新鲜的荔枝很滋补。
把荔枝泡在冰凉的井水里，到了大暑的时候取出来品尝。
这个时候吃荔枝，Zui舒服，Zui滋补。
13、烤青草豆腐
大暑季节来临，温州人有烧青草豆腐的习俗。
青草豆腐是用仙草、甘草、夏枯草和菊花、金银花等中草药煎成豆腐形，冷却后即可食用，清凉解毒，生津止渴。
以前在家里就能做。
14、吃米渣。
福建莆田人有在大暑时吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做过大暑。
米糟是将米饭和米曲使之发酵，透熟成糟;在大暑那天，把它切成一片，放入红糖煮。
就是变得有精神。
大暑到来之日，亲友之间，常以荔枝、羊肉作为互赠礼品。
15、吃鸡肉。
湘中、湘北有一个传统的进补方法，就是在大暑吃童子鸡。
所谓鸡崽，是指还不会叫，或者饲养时间在三个月以内，体重从一斤到一斤半，从来没有养过的公鸡。
童子鸡中含有生长激素，对处于生长发育期的孩子和激素水平低下的中老年人有很好的疗效，是年轻人，体质虚弱的人也可以食用。
能告訴我大暑有什麼習俗嗎.？或有什么活动？
民俗。
大暑船。
送大暑船是浙江椒江葭芷一带的民俗。
清朝同治年间，此地经常疫病流行。特别是大暑的缘故，人们认为是五位凶神造成的，于是在河边建了五圣庙。再在大暑节这天用特制木船把供品送到椒江口外。
大暑船长约15米，宽约3米多，船上设有神龛和香架，装有鸡、鱼、虾、米、酒等食品和桌、椅、床、榻、枕头、被褥等用品。
大暑船造好后，要在大暑节的前几天，请和尚来做法事。
船由一两个船夫驾驶，驶到椒之河口，从那里换乘小舢板回来，让大暑船随着潮水漂向大海。
要是船消失得无影无踪就好了。
近年来，椒江葭芷恢复了送大暑船的民俗，但有关方面把本来送瘟疫的仪式变成了祈福的快乐盛会。
民俗也是这样进化过来的。
养生。
这是预防“情绪中暑”的身心调节。
大暑正值中伏前后，天阳下沉，地热蒸腾，天地之气交于上下，形成高温酷暑，人容易脾气暴躁，出现心神不定、无精打采、思维紊乱、食欲下降、焦虑不安等症状。会做出异常的行为。
据统计，盛夏交通事故和犯罪率显著升高，都是因为“情绪中暑”。
现代医学认为，人的神经细胞对夏天的气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化非常敏感，热会影响情绪调节中枢，影响脑神经活动和内分泌激素的分泌，引起类似“中暑”的症状被认为是罢工。
“情绪中暑”需要注意以下几点。
一是静心养生，俗话说:大暑有哪些传统习俗？">大暑有哪些传统习俗？
大暑节气是二十四节气之一，是远古先民顺应农业，通过观察天体运行而出的节气规律。
大暑是古人把热天分为大小两种，月初小，月中大，大暑比小暑热，叫大暑。大暑有很多传统习俗。例如，饮暑羊、送大暑船、吃仙草、菠萝、吃蟋蟀等。
1、喝暑羊
在山东省很多地区，在大暑到来的这一天有“喝暑羊”(喝羊肉汤)的习俗。
在枣庄市，很多市民都会在大暑这天到当地的羊肉汤店“喝暑羊”。
派遣大暑船
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州很多渔村都有的民间传统习俗，意为送“五圣”出海，消暑安民。
送“大暑船”的时候，会有丰富多彩的民间表演。
3、吃仙草
广东很多地方在大暑时有“吃仙草”的习俗。
仙草又称凉粉草、仙人草、唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。
由于其不可思议的消暑方法，也被称为“仙草”。
仙草的茎叶晒干后烤制而成，在广东地区被称为凉粉，是消暑的甜点。
4、吃菠萝。
大暑期间，福建有吃菠萝的习俗，民间百姓认为这个时节的菠萝zuihao吃。
菠萝在闽南语中与“旺来”发音相同，菠萝也作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征被使用。
5、斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀Zui多的季节，中国一些地区的人们有饭后斗蟋蟀取乐的风俗。
不管怎么说，大暑是一个节气的名字，大暑表示炎热达到了Zui高潮。
我们的老家山西省，是面食省，山西人喜欢吃面条，特别是冷面，我妈妈有莜麦面、黄瓜丝、胡萝卜丝，还有纯凉面山西莜麦面、辣椒油、醋、酱油等被调制的味道酸辣，很热。
我们一家在大暑的时候，也都象征性的吃点面，不饿，也要给妈妈面子，其实也是为了自己的未来做一个奉献的种子，让我们一家健康，幸福长久的时候寓意间。
大暑时节，其他朋友有什么传统习俗可以和大家分享。